Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 29,43g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Лента Леденцы Ассорти, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой , Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Окей Косичка с Маком, Лента Леденцы Ассорти, Яйцо, Село Зелёное Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|