Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 49,34g | Hh: 104,72g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lounas: NL International Коктейль «Соленая Карамель». Päivällinen: Магнит Злаковый Батончик Мюсли с Клюквой, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|