Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 119,66g | Prot: 79,86g | Hh: 150,10g.
Aamiainen: Сгущенка, Творог 5%, Чай. Lounas: Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Салат Овощной. Päivällinen: Любэль Эко Мармелад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной со Сметаной, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Красные Яблоки, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Välipalat/Muut: Чашка Кофе Печенье Кофейное, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|