Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 40,18g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Lounas: Гост Печенье Овсяное, Шаурма с Курицей, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Банан. Päivällinen: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Бахрушин Сардельки Свиные. Välipalat/Muut: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|