Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 12,26g | Prot: 29,90g | Hh: 51,96g.
Lounas: Super Pollo Filetitos de Pollo, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Dole Lechuga Escarola, Sopa de Verduras. Päivällinen: Traverso Ají Chileno, Lider Palta Hass, Lider Hallulla Especial, Soprole Leche Descremada, Arándanos Congelados. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|