Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 78,61g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Малина. Lounas: Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|