Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 92,48g | Hh: 188,23g.
Aamiainen: Eau, Graines de Chia Séchées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Flocons d'Avoine. Lounas: Eau, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Päivällinen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Eau, Choux Blanc, Oeuf, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes, Banane, La Boulangère Tartines Campagne, Eau. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sande9394
|