Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 33,52g | Hh: 140,21g.
Aamiainen: Цветная Капуста в Кляре, Сыр, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Клубника, Цветная Капуста в Кляре. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Манник. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|