Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 56,74g | Hh: 210,23g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареный Хлеб, Nescafe Gold. Lounas: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски. Päivällinen: Помидоры, Чай, Белый Хлеб, Овсянная каша 1 гр. = 1 порция. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|