Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 39,90g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Домашний, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Вареное Яйцо, Пиканта Икра Баклажанная. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|