Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 50,45g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Molenland Komijnekaas 30+, Koopmans Witbrood. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Kipfilet Beleg, Jumbo Runder Rookvlees, Molenland Komijnekaas 30+, AH Grof Volkoren Brood. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|