Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 63,99g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fix Price Пухлый Кролик, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Молоком, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|