Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 67,42g | Hh: 63,27g.
Päivällinen: Брест Литовск Сыр, Хлеб, GEON Протеиновые Чипсы , Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками Азбука Вкуса, Уже Готово Салат из Свеклы и Феты с Соусом Песто. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|