Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 53,70g | Hh: 41,23g.
Aamiainen: Авокадо, Грецкие Орехи, Islos Fromage Grec de Chèvre, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Päivällinen: Cachet Chocolat Noir 53%, Alvalle Gazpacho, St Môret Mini Léger 8%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Super U Thon au Naturel. Välipalat/Muut: Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Delta Yaourt Grec 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|