Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 136,29g | Hh: 218,19g.
Lounas: Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant. Välipalat/Muut: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Myprotein Protein Cookie Skinny, Orthomol Orthomol Arthro Plus, Orthomol Sport Recover. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mille.br 98
|