Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 71,61g | Hh: 247,02g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Торчин Соус Сацебели, Батон. Lounas: Roshen Roshetto Вафля, Цархліб Маковик, Варенье, Обычные Блины. Päivällinen: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|