Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 28,06g | Hh: 101,66g.
Aamiainen: Coffee with Sugar. Lounas: Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Egg. Välipalat/Muut: Ruffles Regular Potato Chips, Captain Morgan Original Spiced Rum, Strawberries, Grapes, Kiwi Fruit, Apples , Cracker Barrel Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|