Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 67,67g | Hh: 78,12g.
Aamiainen: Инжирный Персик, Пармезан Сыр, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Lounas: Капустный Салат, Цветная Капуста, Майонез, Макси Минтай Запечённый с Овощами. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|