Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 18,42g | Prot: 19,30g | Hh: 39,73g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Дары Океана Форель Слабосолёная, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные. Välipalat/Muut: Лента Огурцы Малосольные, Инмарко Max Апельсин, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|