Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 57,02g | Hh: 144,49g.
Aamiainen: Melancia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Melancia, Café. Lounas: Ovo, Banana. Päivällinen: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flavia hell
|