Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 73,16g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Окское Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа. Lounas: Пп наполеон. Välipalat/Muut: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|