Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 27,45g | Hh: 21,02g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яичница, Светофор Сыр Швейцарский, Черкашин Колбаса Таллинская. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|