Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 97,09g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|