Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 86,08g | Hh: 229,85g.
Aamiainen: Торчин Соус Сацебели, Roshen Roshetto Вафля, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Цархліб Маковик, Салат из Капусты, Картофельное Пюре, Майонез, Батон, Куриная Отбивная. Päivällinen: Батон, Салат из Капусты. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|