Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3926 kcal
|
Rasva: 176,74g | Prot: 173,66g | Hh: 407,09g.
Aamiainen: Сант Оноре Торт Три Молока, Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Пятерочка Сахар. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Уха. Päivällinen: Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Välipalat/Muut: Rich Биттер Лемон, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|