Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 29,57g | Hh: 63,35g.
Aamiainen: Chiaru Семена Чиа, Чай, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|