Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 48,08g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный с Лесными Ягодами и Злаками, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Овощное Рагу. Päivällinen: ВкусВилл Блинчики с Творожным Муссом и Лесными Ягодами, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Клубника. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|