Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 15,32g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Вологодские Продукты Творог 5%, Чеснок, Помидоры Черри. Lounas: Арбуз, Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сливки 38%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|