Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 15,44g | Prot: 20,14g | Hh: 72,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Ванильный Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|