Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 83,55g | Hh: 140,95g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lounas: Президент Сыр Творожный, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Гречка, Индейка. Päivällinen: Capito Артишоки Маринованные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Творожный, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|