Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 44,17g | Hh: 92,45g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Lidl Hähnchen in Aspik. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Haribo Lakritz Konfekt. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|