Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 44,22g | Hh: 143,99g.
Lounas: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Crema di Balsamico, ICA Sallatsmix, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chimichurri, Arla Hushållsost 26%, Tomater, Gullök, Ägg. Päivällinen: Gullök, Tomater, Spenat, Kokta Linser, ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Bigarråer, Odense Nougat. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|