Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 53,11g | Hh: 260,86g.
Aamiainen: Innocent Orangensaft , Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meine Metzgerei Bierschinken , Kamps Mehrkornbrötchen, McDonald's Latte Macchiato - Grande, Fischbrötchen. Lounas: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. Päivällinen: Kartoffelbrei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadermania
|