Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 67,83g | Hh: 190,77g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Apples . Lounas: Costco Hot Dog, Costco Poutine. Päivällinen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Välipalat/Muut: Healthy Choice Greek Yogurt Bars , Red Table Wine , David Roberts Cajun Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|