Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 62,29g | Hh: 17,78g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Tomates, Agrião, Alface, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muniquedj
|