Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 106,39g | Hh: 140,94g.
Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Глобус Салака Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|