Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 34,18g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: Банан, Помидоры Черри, Курица с Рисом. Lounas: Вкуснотория Турецкая Пастила со Вкусом Барбариса, Сыр Тильзитер, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|