Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2015
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 80,49g | Hh: 91,47g.
Aamiainen: Käse, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lounas: Tilbury Geriebener Emmentaler, Gemüsepfanne, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Alnatura Putenwürstchen, Gemüsepfanne, Trauben. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|