Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 19,34g | Hh: 160,45g.
Aamiainen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Välipalat/Muut: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Cuties Mandarin Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|