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al fin rompí el 73, espero seguir así.
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72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1928 kcal
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Rasva: 71,31g | Prot: 112,54g | Hh: 211,03g.
Aamiainen: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Cero Cero Multigrano, Café Colado, Plátano, Smile Labz Pure Whey Chocolate, Proteína en Polvo, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Lounas: Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Great Value Aceite de Aguacate, Huevo, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Great Value Guarnición de Verduras, Del Fuerte Puré de Tomate, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego. Päivällinen: Wing Stop Boneless Mango Habanero, Pizza de Queso de Masa Delgada. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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