Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 92,12g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Шампиньоны в сливочном соусе, Картофельное пюре (Анна Иванова). Lounas: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Клубника, Баян Сулу Карамель со Вкусом Мяты, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Päivällinen: Грецкие Орехи, Гречка отварная, Курица запеченая в духовке (Анна Иванова). Välipalat/Muut: Angelato Сырок, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|