Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 23,87g | Hh: 86,83g.
Aamiainen: Queso Fresco, Alpura Crema, Salsa Verde (Casera), Tortillas de Maíz, Deshebrada de Pollo. Välipalat/Muut: Dulces de la Rosa Pulparindo. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|