Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2024
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 13,54g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Viva Vital Haferflocken Kernig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Golden Fruit TK Beerenmischung. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alolkahu74
|