Päiväkirja - maximcheva1289, 23 kesä 24

Довольная я) умничка)
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2024:
1525 kcal Rasva: 68,74g | Prot: 77,49g | Hh: 151,16g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Кофе, Банан. Lounas: Салат Крабовый, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Магнит Пирог из Песочного Теста Мазурка, Плов с Говядиной. lisää...
156 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maximcheva1289


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.