Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 145,25g | Hh: 186,68g.
Aamiainen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Желейка из жира, Торт кето. Lounas: Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%, Клубника. Päivällinen: Лакт Творог 2%, Клубника. Välipalat/Muut: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|