Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 82,96g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|