Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 80,79g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: Равис Сосиски Докторские, Ситно Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lounas: Gusto Di Roma Спагетти, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Увелка Пшено Варёное, Кабачки, Солнышко котлеты. Välipalat/Muut: Bud Пиво Безалкогольное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - **Оксана***76
|