Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 90,92g | Hh: 78,67g.
Aamiainen: Черноголовка Дюшес, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Яйцо, Сахар. Lounas: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сахар, Яйцо. Päivällinen: Alpen Gold Oreo, Сахар, Станция Молочная Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|