Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 115,59g | Hh: 118,08g.
Aamiainen: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1, Elite High Protein Pudding Schokolade. Lounas: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, ESN Iso Whey Protein Banana Milk. Päivällinen: Erdbeerbowle, Stiegl Weisse, Mischkornbrot, Käsekrainer, Landgut Feines Hühnerfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|