Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 91,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 104,84g | Hh: 110,84g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 1,5%, Racionika Коктейль "Клубника". Lounas: Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Лента Мексиканская Смесь. Päivällinen: Green Milk Coconut Ферментированный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Hyper Vanilla Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuromimeoww
|